Sumos Detox no Há Tarde

Susana Alves esteve no programa Há Tarde, da RTP1, com Herman José e Vanessa Oliveira, e partilhou com os apresentadores e os espetadores três deliciosas receitas de sumos naturais, presentes no seu livro Sumos Detox: Um Copo por Dia Vai Mudar a Sua Vida. Poderá encontrar essas receitas aqui. O livro contém mais de 70 receitas simples, com sugestões de combinações de ingredientes e dicas de alimentação, que ajudam a implementar hábitos saudáveis no seu dia a dia sem ter de fazer dietas complicadas.

Saiba mais sobre este livro em www.nascente.pt.

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A Nascente na imprensa

A nova aposta da Nascente, Sumos Detox, de Susana Alves, é um dos livros da semana do Destak. Agora que a Primavera está quase a chegar e pede roupas mais leves, começam as preocupações com a silhueta. Os sumos são perfeitos para perder peso de forma simples e saudável.

150311 - Destak - Sumos Detox - Nascente

O Guia de Remédios Naturais para Mulheres, de Sofia Loureiro, continua a merecer destaque especial na imprensa portuguesa. A revista Saúde Actual sugere o livro para leitura, bem como A Bíblia da Meditação, de Madonna Gaudingum, guia essencial para aprender a controlar o stress e para evoluir espiritualmente. A Zen também recomenda o livro de Sofia Loureiro, ótimo para o bem-estar das mulheres.

150301 Saúde Actual - A Bíblia da Meditação e Guia de Remédios Naturais para Mulheres - Nascente

150301 ZEN  - Guia de Remédios Naturais para Mulheres - Nascente12 Meses para Uma Vida Excecional, de Cheryl Richardson, com técnicas infalíveis para dar início a uma nova forma de estar na vida, também teve destaque na revista Saúde e Bem-Estar.

150301 Saúde e Bem-Estar - 12 Meses para Uma Vida Excecional - Nascente

Conheça melhor estes livros em www.nascente.pt e leia gratuitamente os primeiros capítulos.

Guia dos Remédios Naturais para Mulheres em destaque

As mulheres têm características particulares e a pensar nisso Sofia Loureiro desenvolveu o Guia de Remédios Naturais para Mulheres, um livro completo, com muitas recomendações e informação útil, para ajudá-la a cuidar melhor de si. A Nova Gente e a TV7Dias recomendam!

150218 TV 7 Dias - Guia de Remédios Naturais para Mulheres - Nascente150216 Nova Gente - Guia de Remédios Naturais para Mulheres - Nascente

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Alguma vez fez uma lista de prioridades?

Quando David Menasche adoeceu, e não pôde mais continuar a dar aulas, resolveu viajar pelo país a visitar os seus antigos alunos, em busca de respostas e de um sentido maior para a vida que agora lhe escapava mais depressa. De todas as conversas, e memórias revividas, com os seus ex-alunos, uma destacava-se. A lista de prioridades. Todos os alunos se recordavam dessa como a mais importante lição que David Menasche lhes tinha ensinado. A Lista de Prioridades é a história dessa viagem e dessa lição.

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A Lista de Prioridades

Tudo o que sempre quis saber sobre Tarot

A Bíblia do Tarot é um guia essencial para conhecer profundamente as cartas e aprender a fazer lançamentos. Repleto de exemplos práticos, este livro vai ensinar-lhe a fazer mais de 30 lançamentos, e ainda ficará a conhecer formas práticas de combinar o Tarot com a Numerologia, a Astrologia, os cristais e a Cabala.

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A Bíblia do Tarot

O novo livro de Maria João Viana

Maria João Viana, pioneira do Desenvolvimento Pessoal em Portugal, e autora do livro É Possível Ser Feliz, chega outra vez ao grande público com um novo livro: Desperte Para a Felicidade Plena: Abra as Portas À Dimensão Espiritual da Vida.

Com este livro, a leitora aprenderá a abrir determinadas portas que a conduzirão a uma nova dimensão espiritual da vida. Nele descobrirá novas formas de se permitir ser feliz e de evitar obstáculos que a impedem de atingir a felicidade plena.

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Desperte Para a Felicidade Plena

Tudo o que sempre quis aprender sobre meditação

A Bíblia da Meditação é precisamente aquilo que promete ser, uma bíblia, um documento completo, de 400 páginas, que encerra todos os príncipios de uma doutrina, neste caso da meditação.

Madonna Gauding descreve 140 técnicas, explicadas passo a passo, para desenvolver calma e concentração, aumentar o amor, resolver problemas, prosseguir os sonhos e estabelecer a ligação do ser humano com um nível cósmico e divino.

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A Bíblia da Meditação

Cansado de tentar ser perfeito? Então está no bom caminho

A palestra TEDx Houston de 2010 de Brené Brown, The Power of Vulnerability, é uma das cinco palestras TED mais vistas no site TED.com, com mais de 18 milhões de visualizações.

Brené Brown, a maior autora de desenvolvimento pessoal da atualidade, tem um novo livro para o colocar no caminho certo da felicidade. Em A Imperfeição É uma Virtude: Pare de Tentar Ser Perfeito e Aceite-se tal como É vai perceber que muitas das ideias generalizadas por que rege a sua vida simplesmente não estão corretas, e é por isso que ainda não alcançou o que tanto procura.

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A Imperfeição É uma Virtude

Tratamentos naturais para mais de 50 queixas de saúde

Sofia Loureiro, autora de Guia de Remédios Naturais para Crianças, lança agora o Guia de Remédios Naturais para Mulheres. Um guia completo de remédios naturais para mulheres, pleno de recomendações e informação útil, que vai ajudá-la a cuidar melhor de si. Nele encontrará tratamentos naturais para mais de meia centena de problemas de saúde comuns.

 

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Guia de Remédios Naturais para Mulheres

A maior tragédia que pode imaginar, aconteceu-lhe

Na manhã de 26 de dezembro de 2004, Sonali Deraniyagala perdeu duma só vez os dois filhos, o marido e os pais. O tsunami que nesse dia atingiu o sudoeste asiático levou-lhe toda a família mas ela, como por milagre, sobreviveu.

Neste livro, Vida Desfeita, a autora descreve-lhe os momentos da tragédia e mostra-lhe como reaprendeu a viver depois da sua vida ter desaparecido.

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Vida Desfeita (2.ª edição)