Caminhos para a Cura: O Rejuvenescimento

Rejuvenescimento

De Martin Faulks, Caminhos para a Cura: O Rejuvesnescimento é um guia prático essencial, com instruções básicas e ilustrações simples para cada postura. Conheça os segredos do rejuvenescimento e faça o tempo andar para trás com este conjunto de exercícios simples, praticando-o todos os dias.

• Sistema antigo de exercício e meditação, que utiliza a força de cura de cada indivíduo para regenerar e fortalecer todo o corpo

• Sequências que libertam a energia bloqueada, ajudam a alcançar a paz de espírito e a harmonia interior

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Martin Faulks estuda as artes marciais orientais desde os cinco anos de idade. É cinturão negro na arte marcial coreana Kuk Sool Won e é profundo conhecedor das disciplinas místicas da China, incluindo o Tai Chi, a meditação, o Qi Gong e a prática lendária do Yi Jin Jing.

Caminhos para a Cura: O Reiki

Reiki

De Brian Cook, Caminhos para a Cura: O Reiki é um guia prático essencial, com instruções básicas e ilustrações simples para cada postura. Aproveite o poder de cura do Reiki – que canaliza a energia através das palmas das mãos – para atingir plenamente o seu potencial físico, mental e espiritual.

• Uma poderosa terapia que qualquer um pode aprender de forma fácil e eficaz

• As posturas e os gestos ideiais para atingir a cura: a sua e a daqueles que o rodeiam

• O Reiki pode ser usado para melhorar todos os momentos da sua vida e não apenas os momentos de doença

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Brian Cook é um mestre de Reiki e um artista. Foi já depois de estudar a cura espiritual que descobriu a empatia e amor pelo Reiki. Pinta a óleo, combinando a sua arte com o Reiki para produzir pinturas Reiki de energia animal.

Caminhos para a Cura: A Meditação

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De Philippa Faulks, Caminhos para a Cura: A Meditação é um guia prático essencial, com instruções básicas e ilustrações simples para cada postura. Aprenda os segredos da meditação bem-sucedida: uma das ferramentas mais eficazes para combater o stress da vida moderna, restaurando o equilíbrio e a harmonia.

• Técnicas e posturas simples para alcançar uma efectiva meditação

• Símbolos, mantras e mudras para ajudar a concentração mental

• Rotinas básicas de relaxamento, utilizando meditações estáticas e em movimento

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Philippa Faulks, experiente aromaterapeuta e massagista, tem sido, desde há muito, estudante da medicina alternativa, centrando-se especialmente na fitoterapia antiga. Também escreve sobre história alternativa, mistério e religião, e é co-autora de The Masonic Magician com Robert L.D. Cooper.

Caminhos para a Cura: Ioga

Ioga

De Joss Guin, Caminhos para a Cura: Ioga é um guia prático essencial, com instruções básicas e ilustrações simples para cada postura. Afirme os seus princípios com coragem e honestidade, liberte a tensão e o stress, ou simplesmente recupere a paz interior: transporte o ioga para a sua vida diária e abrace o bem-estar.

• Dez posturas e meditações de ioga, para usufruir da energia e da harmonia

• Técnicas para alcançar a paz interior e libertar-se do stress

• Aprenda a utilizar o karma ioga no seu dia-da-dia, e a enfrentar com serenidade qualquer situação

Joss Guin pratica ioga e meditação desde muito jovem. Estudou com mestres na Austrália, na Índia e no Reino Unido, tem promovido muitos cursos e programas e está dedicado à prática diária do ioga «para além do tapete». Como o próprio afirma, «O ioga tem muito mais para oferecer do que os exercícios físicos que o deram a conhecer e, sem alterar o seu estilo de vida, pode adicionar-lhe uma outra dimensão, ajudando ao crescimento pessoal.»

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Caminhos para a Cura: Seis livros, seis formas complementares para se sentir melhor

Colecção Caminhos para a Cura

Caminhos para a Cura é uma nova coleção composta por seis livros com seis formas complementares de alcançar um maior bem-estar (corpo, alma e mente). Todos têm exercícios simples para fazer em casa, autoterapia e técnicas para alcançar a harmonia que vão ajudar a ter uma vida mais saudável, tranquila e feliz.

Práticos para levar para todo o lado, e com um preço adaptado aos tempos de crise (5,99€), os títulos já se encontram à venda em todo o país.

TV 7 Dias aconselha “Caminhos para a Cura”

A revista TV 7 Dias aconselha, na edição actualmente em banca, a leitura de dois dos títulos da nova colecção Caminhos para a CuraSeis títulos, seis livros, seis formas complementares de alcançar um maior bem-estar (corpo, alma e mente). Com exercícios simples para fazer em casa, autoterapia e técnicas para alcançar a harmonia, vai ver que estas pequenas preciosidades vão ajudar a ter uma vida mais saudável, tranquila e feliz.