As dicas da Cosmopolitan e de Maria João Viana para alcançar a felicidade

Maria João Viana  040301 Cosmopolitan

A revista Cosmopolitan, já em banca, irradia felicidade!. «Be Happy!» é o tema de destaque da edição de março, inspirado nas palavras de Maria João Viana, autora do livro É Possível Ser Feliz.

A jornalista Rita Tilly desvendou, junto da psicóloga Maria joão Viana, o que é necessário mudar na nossa vida para sermos mais… felizes. Leia o artigo e descubra muito mais em  É Possível Ser Feliz, um livro à venda em todo o país. Be Happy!

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A revista Pessoal recomenda a leitura de “A Coragem de Ser Imperfeito”

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A revista Pessoal recomenda aos seus leitores a leitura do bestseller do New York Times, A Coragem de Ser Imperfeito, de Brené Brown.

Brené Brown foi considerada uma das 100 personalidades que mais têm contribuído para a melhoria da economia americana (mais informação,aqui). Desenvolveu, durante 12 anos, uma pesquisa pioneira sobre a imperfeição humana. Abordando os temas da vulnerabilidade, medo, vergonha e imperfeição, a reconhecida autora transpôs as suas principais ideias e estratégias de sucesso para o livro A Coragem de Ser Imperfeito.
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Um livro onde Brené Brown nos desafia a mudar a maneira como vivemos e nos relacionamos. A palestra TEDxHouston de 2010 de Brené, The Power of Vulnerability, é uma das dez palestras TED mais vistas no site TED.com, com mais de 13,6 milhões de visualizações! (Assista à conferência, aqui).
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Human Resources recomenda a leitura de “A Coragem de Ser Imperfeito”

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«Bestseller do New York Times, Brené Brown, apresenta-nos um livro diferente, que nos fará viajar ao mundo interior» – Human Resources

Brené Brown foi considerada uma das 100 personalidades que mais têm contribuído para a melhoria da economia americana (mais informação,aqui). Desenvolveu, durante 12 anos, uma pesquisa pioneira sobre a imperfeição humana. Abordando os temas da vulnerabilidade, medo, vergonha e imperfeição, a reconhecida autora transpôs as suas principais ideias e estratégias de sucesso para o livro A Coragem de Ser Imperfeito, recomendado pela revista Human Resources.
Um livro onde Brené Brown nos desafia a mudar a maneira como vivemos e nos relacionamos. A palestra TEDxHouston de 2010 de Brené, The Power of Vulnerability, é uma das dez palestras TED mais vistas no site TED.com, com mais de 13,6 milhões de visualizações! (Assista à conferência, aqui).

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A revista Maria explica: “Aprenda a Dizer Não Sem Se Sentir Culpado”

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“Diga não sem medo ou culpa”. É este é título do artigo publicado pela revista Maria, inspirado no livro Aprenda a Dizer Não Sem Se Sentir Culpado.

Descubra com Jacqui Marson, uma das mais conhecidas e reputadas psicólogas no Reino Unido, como modificar os seus comportamentos, APRENDER A DIZER NÃO e a deixar o sentimento de culpa para trás.

Aprenda a Dizer Não Sem Se sentir Culpado é um livro, prático e motivacional, que ensina os leitores a quebrar a verdadeira maldição que é dizer sempre SIM, libertando-o das expetativas sufocantes dos outros para que possa viver uma vida mais completa, feliz e sem se sentir culpado.

Aprenda a Dizer Não Sem Se sentir Culpado está à venda em todo o país.

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Conferência TEDx de Brené Brown é 4.ª mais vista, com mais de 12,5 milhões de visualizações


Com 2013 a chegar ao fim, é tempo fazer balanços. E, no que respeita às conhecidas Conferências TED Talks, são já conhecidas a 20 mais vistas, até dezembro de 2013, em canais como o TED.com, YouTube, iTunes, entre outros, ou que foram partilhadas (“embed” e “download”).

E, no 4.º lugar, com 12,703,623 milhões de visualizações, está a conferência de Brené Brown sobre Vulnerabilidade, conferência que duplicou o número de visualizações desde 2012.

  1. Sir Ken Robinson says schools kill creativity (2006): 23,510,221 visualizações;
  2. Jill Bolte Taylor‘s stroke of insight (2008): 14,343,197;
  3. Simon Sinek on how great leaders inspire action (2010): 14,228,854;
  4. Brene Brown talks about the power of vulnerability (2010): 12,703,623.

Brené Brown é autora do livro recentemente editado pela Nascente, a  A Coragem de Ser Imperfeito, uma obra onde fala sobre aprendermos a aceitar a nossa vulnerabilidade e a vencer a vergonha. Ousar sermos quem somos pode conduzir-nos a uma vida mais plena.

 Assista à conferência e descubra mais sobre A Coragem de Ser Imperfeitoaqui.

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A revista Negócios&Franchising recomenda livros perfeitos para gerir 2014 com sucesso

A revista Negócios & Franchising recomenda, para 2014, a leitura de dois excelentes livros.

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Aprenda a Dizer Não Sem Se Sentir CulpadoJacqui Marson é uma das mais conhecidas e reputadas psicólogas no Reino Unido. É frequentemente convidada para participar em programas de televisão e rádio, de forma a partilhar, entre outros temas, conselhos sobre parentalidade e relacionamentos, e escreve artigos para os umais conhecidos jornais britânicos.

Jacqui Marson é também bastante requisitada para dar worshops em todo mundo, nomeadamente sobre temas como  team-building e desenvolvimento pessoal. Agora, e com o livro Aprenda a Dizer Não Sem Se Sentir CulpadoJacqui Marson vai também partilhar as suas ideias com os leitores portugueses.

A Nascente disponibiliza os primeiros capítulos, aqui.

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A Coragem de Ser ImperfeitoBrené Brown, doutorada em Psicologia, desenvolveu, durante 12 anos, uma pesquisa pioneira sobre a imperfeição humana. Abordando os temas da vulnerabilidade, medo, vergonha e imperfeição, a autora desenvolve as suas principais ideias e estratégias de sucesso e faz grandes revelações, desafiando-nos a mudar a maneira como vivemos e nos relacionamos.

Brené Brown é frequentemente convidada para ir à televisão e habitual presença nas mundialmente conhecidas conferências TEDx. Também escreve regularmente nos jornais americanos de referência, e apresentou, recentemente, A Coragem de Ser Imperfeito no programa de Oprah Winfrey.

«Ter a coragem de ser imperfeito é querer mudar a maneira como conduz a sua vida, o amor, o trabalho e a família.  

Nascente disponibiliza os primeiros capítulos para leitura imediata, aqui.

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A Zen recomenda colocar “A Coragem de Ser Imperfeito” no sapatinho de alguém especial


 
A revista ZEN colocou as “Leituras em Dia”, e sugere livros perfeitos para oferecer a «uma pessoa especial ou a si mesmo» no Natal.

E, entre as escolhas, está A Coragem de Ser Imperfeito, um livro da autora bestseller Brené Brown. Doutorada em Psicologia e especialista reconhecida entre os seus pares, a autora desenvolveu, durante 12 anos, uma pesquisa pioneira sobre a imperfeição humana. Abordando os temas da vulnerabilidade, medo, vergonha e imperfeição, a autora desenvolve as suas principais ideias e estratégias de sucesso e faz grandes revelações, desafiando-nos a mudar a maneira como vivemos e nos relacionamos.

Brené Brown é frequentemente convidada para ir à televisão e habitual presença nas mundialmente conhecidas conferências TEDx. Também escreve regularmente nos jornais americanos de referência, e apresentou, recentemente, A Coragem de Ser Imperfeito no programa de Oprah Winfrey.

«Ter a coragem de ser imperfeito é querer mudar a maneira como conduz a sua vida, o amor, o trabalho e a família.  

Você vive evitando emoções como o medo, a mágoa ou a desilusão. Fechando as portas ao amor e aos outros. Defendendo-se a todo o custo de eventuais erros e fracassos. Se é assim que você vive, então não está a usufruir das experiências marcantes que dão significado à vida. Exponha-se! Abra-se a novas experiências e será uma pessoa mais autêntica e realizada.  

Aprenda a aceitar a sua vulnerabilidade e a vencer a vergonha. Ousar ser quem é pode conduzi-lo a uma vida mais plena.»

A Nascente disponibiliza os primeiros capítulos para leitura imediata, aqui.

131201 Zen - A Onda e A Coragem de Ser Imperfeito

Aprenda a Dizer Não Sem Se Sentir Culpado


 

Jacqui Marson é uma das mais conhecidas e reputadas psicólogas no Reino Unido. É frequentemente convidada para participar em programas de televisão e rádio, de forma a partilhar, entre outros temas, conselhos sobre parentalidade e relacionamentos, e escreve artigos para os umais conhecidos jornais britânicos.

Jacqui Marson é também bastante requisitada para dar worshops em todo mundo, nomeadamente sobre temas como  team-building e desenvolvimento pessoal. Agora, e com o livro Aprenda a Dizer Não Sem Se Sentir CulpadoJacqui Marson vai também partilhar as suas ideias com os leitores portugueses.

 

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«Com vastos anos de experiência como psicóloga clínica, Jacqui Marson estudou uma realidade que afeta muita gente, e que pode estar a afetá-lo a si. Se se sente preso, sufocado, oprimido por estar sempre a dizer SIM aos outros, este livro vai ajudá-lo a libertar-se e a determinar como deve viver. Estar sempre a agradar aos outros não faz de si mais feliz.

 

Há tantas pessoas cujos relacionamentos, carreiras e bem-estar são corroídos pela crença de que, para serem apreciadas, amadas e aceites, têm de limitar-se aos comportamentos que acreditam serem os que os outros aprovam. Isso significa ser sempre educado, agradável, útil, charmoso, divertido, nunca dizer não, evitar conflitos, e sobretudo: colocar as necessidades dos outros à frente das suas próprias necessidades. Por isso, ponha as suas necessidades em primeiro lugar.

 

Descubra como modificar os seus comportamentos e APRENDA A DIZER NÃODeixe o sentimento de culpa para trás. Este livro, prático e motivacional, diz-lhe como quebrar a verdadeira maldição que é dizer sempre SIM, libertando-o das expetativas sufocantes dos outros para que possa viver uma vida mais completa e satisfatória. Mais feliz e sem se sentir culpado.»

  

A Nascente disponibiliza os primeiros capítulos para leitura imediata, aqui.

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Liberte-se do seu passado, experimente a alegria do quotidiano e prepare-se para o futuro


 

Vidas Passadas: Como a Terapia de Regressão pode criar uma extraordinária mudança positiva na sua vidaDescubra, com a ajuda de Denise Linn, como é possível, em 21 dias, libertar-se do passado, experimentar alegria no seu quotidiano e preparar-se para o futuro

Denise Linn, autora reconhecida pelo trabalho na área do desenvolvimento pessoal, conta com 17 livros publicados, em 28 línguas. Já marcou presença no programa da Oprah, Lifetime, Discovery Channel, BBC, NBC e CBS. Fundou o International Institute of Soul Coaching®.

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Vidas Passadas: Como a Terapia de Regressão pode criar uma extraordinária mudança positiva na sua vida é um livro repleto de técnicas práticas e acessíveis, e que explica, de forma simples, o que são e qual a importância da reencarnação e do karma; como recordar acontecimentos das suas vidas passadas; e como programar, recordar e interpretar mensagens do passado.

 

  • Aproveite as energias disponíveis para o seu crescimento pessoal
  • Recorde quem foi nas suas vidas passadas e liberte-se de qualquer programação negativa que tenha sido trazida para a sua vida presente;
  • Supere bloqueios do passado para o ajudar no presente;
  • Lembre-se dos sonhos que permitem compreender a sua mensagem.

 

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As Afirmações Positivas de Louise L. Hay


 

É com muita satisfação que a Nascente passa a contar com Louise L. Hay no seu catálogo. Uma autora de prestígio internacional, com dezenas de  bestsellers publicados, tendo vendido mais de 60 milhões de livros.

Pioneira em desenvolvimento pessoal, Louise L. Hay tem ajudado milhares de pessoas a descobrir e realizar o seu potencial no crescimento pessoal ao longo de trinta anos.

Afirmações Positivas: A Técnica de Cura Espiritual já está à venda em todo o país, e vai ajudar o leitor a aprender, de forma fácil e rápida, a livrar-se das crenças negativas que geram infelicidade.

 

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Repleto de exercícios práticos, a autora oferece os instrumentos necessários para dominar o poder dos pensamentos simples e tranquilizadores. Ferramentas que podem ser aplicadas nos mais diversos e problemáticos momentos da vida. Descubra como pode utilizar as afirmações positivas em áreas distintas da sua vida:

 

Autoestima ● Mudança ● Medo ● Pensamento Crítico  ● Libertar-se do Passado ● Perdão

Saúde ● Amar-se a Si Próprio Amizade ● Amor e Intimidade ● Criatividade

Trabalho  Dinheiro e Prosperidade ● Vícios ● Envelhecimento

 

Escolha mudar a sua forma de pensar. A sua vida não vai dar uma volta completa da noite para o dia, mas sem dúvida que irá fazer alterações positivas em todas as áreas.

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