Elle explica o poder do Mindfulness com comentários de Vicente Simón

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O Mindfulness foi adotado pela ciência e expande-se a alta velocidade pelo Ocidente, está na moda e não faltam famosos a dedicar-se a esta meditação. Além disto, o artigo da revista Elle sobre o fenómeno do Mindfulness explica ainda todas as vantagens físicas e mentais deste «novo jogging».

O artigo conta ainda com a participação do médico Vicente Simón, autor de O Poder da Meditação Mindfulness, publicado pela Nascente, que fala sobre a importância desta prática na Educação.

Não perca a oportunidade de conhecer este fenómeno que tem ajudado tantas pessoas a alcançar a paz interior, a calma e a felicidade. Saiba mais em www.nascente.pt e aproveite para ler gratuitamente os primeiros capítulos deste livro.

140801 Elle - O Poder da Meditação Mindfulness 140801 Elle - O Poder da Meditação Mindfulness (1)

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